El CLA inhibe la actividad de la enzima lipoproteína lipasa (LPL). Esta enzima transporta las grasas desde el torrente sanguíneo hasta las células adiposas. Como resultado de la actividad reducida de la enzima, el transporte de grasa a las células adiposas es disminuido.

De forma simultánea, el CLA también estimula la oxidación de la grasa corporal acumulada (liposis).

Estudios adicionales indican que el CLA aumenta la desintegración celular (apoptosis), resultando en una reducción del número de células adiposas existentes.